Exercise

ಬಾಲ್ಯದ ಸುಂದರ ಆಟಗಳ ನೆನಪಿನ ಸುತ್ತ ಒಂದು ನೋಟ..!!

Share This:

ಬಾಲ್ಯವೇ ಸುಂದರ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಆಟಗಳು ಇನ್ನೂ ಸುಂದರ. ಕಷ್ಟಗಳ ಸರಮಾಲೆಯಿಲ್ಲದ ಜೀವನದ ಒಂದು ಸುಂದರ ಭಾಗ ಬಾಲ್ಯ, ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಓದಿಗಿಂತ ಆಟಕ್ಕೇ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಧಾನ್ಯತೆ. ಗೆಳೆಯರ ಜೊತೆ ಸೇರಿ ನಾವು ಆಡುವ ಆಟಗಳು ಇನ್ನು ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಹಾಗೆಯೇ ಇದೆ, ಆ ಆಟಗಳು ಯಾವುದೆಂದರೆ ಗಿಲ್ಲಿದಾಂಡು,…

Read More



Caution!!! Is Yoga is Safe During Pregnancy?

Share This:

Yoga is a group of physical, mental, and spiritual practices or disciplines which originated in ancient India. There is a broad variety of yoga schools, practices, and goals in Hinduism, Buddhism, and Jainism. The origin of yoga have been speculated to years back to pre-vedic Indian traditions….


Eat..Sleep..Workout…Repeat!!!

Share This:

The Centers for Disease Control and Prevention recommends that all adults get at least 30 minutes of moderate exercise five days a week. Going to the gym every day is one way to accomplish this…